塚本駅徒歩1分予約制の整骨院

このようなことでお悩みではありませんか？

もしこれらのようなお悩みがあれば、塚本駅近くのハピフル鍼灸整骨院へぜひご相談ください。
塚本駅周辺で多くの患者様をサポートしてきた当院では、背中のコリや痛みの根本改善を目指した施術を行っています。

背中のコリや痛みの原因とは？

背中のコリや痛みは、単なる筋肉疲労だけでなく、さまざまな要因が複雑に絡み合って発生します。
塚本駅周辺でも「原因がよくわからないけれど慢性的に痛む」という患者様が増えています。

主な原因

　◆長時間の同じ姿勢
デスクワークやスマホ操作が続くと、背中の筋肉が緊張し血行が悪化します。

　◆姿勢不良
猫背や反り腰、左右のバランスが崩れた姿勢は背中に大きな負担をかけます。

　◆筋力低下
特に背中の深層筋（インナーマッスル）が弱まると、姿勢を支えきれず負担が増します。

　◆精神的ストレス
実は精神的な緊張も筋肉のこわばりにつながります。

塚本駅のハピフル鍼灸整骨院では、こうした原因を丁寧に分析し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

放置するとどうなるの？

背中のコリや痛みを「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、次のような悪影響が出る可能性があります。

　◆首や肩のコリ、頭痛の誘発

　◆自律神経の乱れによる睡眠障害や胃腸の不調

　◆腰痛や坐骨神経痛の引き金

　◆呼吸が浅くなり、慢性的な疲労感が続く

塚本駅エリアで慢性症状に悩む方の多くが、実は「背中のコリ」がきっかけだったというケースもあります。

改善方法とセルフケア

背中のコリや痛みを改善するために、自宅でできる対策は以下の通りです。

姿勢の見直し

　◆パソコン作業時は背筋を伸ばし、椅子に深く腰掛ける

　◆スマホを操作するときは画面を顔の高さに上げる

　◆長時間同じ姿勢を続けない

ストレッチや体操

　◆背中のストレッチ（肩甲骨を寄せる動き）

　◆軽いウォーキングや肩回し体操

体を温める

　◆湯船に浸かって全身を温め、血行を促進

　◆塚本駅近くのハピフル鍼灸整骨院では、温熱療法のアドバイスも行っています

ハピフル鍼灸整骨院での施術内容

塚本駅のハピフル鍼灸整骨院では、背中のコリや痛みを根本から改善するため、以下のような施術を行っています。

　◆詳細なカウンセリングと検査
痛みの場所や原因、生活習慣を詳しく伺い、最適な施術プランを立てます。

　◆手技療法（マッサージ・筋膜リリース）
硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流やリンパの流れを促進します。

　◆鍼灸療法
深層筋やツボを刺激し、体の内側から緊張を緩めます。塚本駅エリアでも特に人気の施術法です。

　◆姿勢・動作指導
再発防止のため、普段の姿勢や動作の癖を見直し、正しいフォームを指導します。

最後に

背中のハリや痛みは、放置すれば慢性化し、肩こり・頭痛・腰痛・自律神経の不調といった連鎖を生む可能性があります。
塚本駅近くのハピフル鍼灸整骨院では、原因を徹底的に見極め、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指しています。

塚本駅周辺で「なかなか治らない背中の痛み」「慢性的なコリ」にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたが快適な毎日を取り戻せるよう、スタッフ一同心を込めてサポートいたします。

お問い合わせ・ご予約はお気軽にどうぞ！
塚本駅から徒歩圏内のハピフル鍼灸整骨院で、あなたの背中のお悩みを一緒に解決していきましょう。