ストレートネック

このようなことでお悩みではありませんか？

長時間スマホを見ていると首や肩がつらくなる
デスクワーク後に首の後ろが固まったように感じる
首がまっすぐになっていると指摘されたことがある
慢性的な頭痛や肩こりに悩まされている
上を向く動作がしにくい、または痛みを感じる
猫背や姿勢の悪さが気になるが、どう改善してよいか分からない

上記のようなことでお悩みの方は、淀川区・塚本駅近くのハピフル鍼灸整骨院までご相談ください。全力でサポートさせていただきます。

ストレートネックについて

ストレートネックとは、本来緩やかなカーブを描いているはずの頸椎（けいつい＝首の骨）が、まっすぐになってしまった状態を指します。この頸椎の自然なカーブは、頭の重さを効率よく支えるために必要不可欠な構造ですが、ストレートネックになるとそのバランスが崩れ、首や肩に過度な負担がかかるようになります。

現代社会においては、スマートフォンやパソコンを長時間使用する機会が増え、前傾姿勢で過ごすことが多くなっています。その結果、ストレートネックに悩む方は年々増加傾向にあります。初期段階では自覚症状が少ないこともありますが、進行すると頭痛や肩こり、眼精疲労、手のしびれ、めまいなど、さまざまな不調を引き起こすことがあります。

ストレートネックは放置すると悪化しやすく、日常生活に支障をきたすケースもあります。早期の対策が、長期的な健康維持のカギとなります。

ストレートネックの原因

ストレートネックの主な原因は、日常生活の中にある姿勢の悪さや生活習慣にあります。特に、スマートフォンを操作するときのうつむき姿勢、長時間のデスクワーク、車の運転、読書など、頭部が前に出た姿勢が続くことで、首の前方へのストレスが蓄積され、頸椎のカーブが失われていきます。

加えて、猫背や背中の筋肉の緊張、運動不足などもストレートネックを悪化させる要因となります。また、枕の高さや寝姿勢など、睡眠環境が合っていないことも慢性的な首の緊張を生み出します。

ストレートネックの症状

症状としては、首や肩のこり、頭痛、めまい、手や腕のしびれなどが現れやすく、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。特に、上を向く動作や振り返り動作がしづらくなったり、軽い動きでも首に痛みを感じるようになるケースも少なくありません。

このような症状がある方は、ストレートネックの可能性があります。症状の進行を防ぐためにも、早めの施術が大切です。

ストレートネック施術なら淀川区・塚本駅近くのハピフル鍼灸整骨院にお任せください。

当院での治療

ハピフル鍼灸整骨院では、ストレートネックによる不調に対して、根本原因からアプローチする丁寧な施術を行っております。淀川区・塚本駅エリアでストレートネックにお悩みの方に寄り添い、日常生活の快適さを取り戻していただけるよう全力でサポートいたします。

まず、カウンセリングと姿勢のチェックを通して、頸椎や骨盤・背骨のバランスを細かく確認します。その上で、筋肉の緊張を和らげる手技療法や鍼灸施術、骨格の調整を組み合わせ、一人ひとりに最適な施術プランをご提案いたします。

また、施術に加えて、ご自宅でできるストレッチや姿勢改善のアドバイス、枕や座り方の見直しなど、再発防止のための生活指導も行っております。ストレートネックは生活習慣と密接に関わっているため、日々の積み重ねが改善への近道となります。

患者様の喜びの声

先生の親切な対応にも好感がわきました

初めて骨盤矯正治療を受けました。説明が丁寧で納得しました。腰痛で悩んでいたのがこんな理由だと判って良かったです。1度の治療でかなり良くなり、びっくりしました。続けて治療したいと思います。後、先生の親切な対応にも好感がわきました。総合的にも良かったので、友人にも紹介するなら「ここかなっ」って思ってます。