このようなことでお悩みではありませんか？

上記のような症状でお悩みの方は、大阪市西淀川区・塚本駅徒歩1分のハピフル鍼灸整骨院へご相談ください。
当院では「頭の重さ」や「スッキリしない不調」の原因を姿勢から分析し、根本改善を目指します。

頭が重くなる原因とは？

頭の重だるさは、単なる疲労ではなく、姿勢の乱れが大きく関係していることがあります。
とくに現代ではスマートフォンやパソコンの使用時間が長く、知らず知らずのうちに首が前に出る「ストレートネック姿勢」になっている方が非常に多いです。

この姿勢が続くことで以下のような悪循環が起こります。

　・首や肩の筋肉に過度な緊張が生じる
　・血流やリンパの流れが悪くなる
　・脳や目に必要な酸素や栄養が届きにくくなる
　・結果として、頭が重くボーッとした感覚になる

つまり「頭が重い」「スッキリしない」といった不調は、身体の歪みや姿勢不良が引き起こすサインなのです。

姿勢の乱れがもたらす具体的な影響

姿勢の乱れによる影響は、単に見た目だけでなく身体の内側にも多くの悪影響を及ぼします。

　◆血流の低下
　首や肩の筋肉が硬くなることで、脳への血流が滞ります。酸素不足によって頭がぼんやりしたり、集中力の低下を招きます。

　◆神経の圧迫
　猫背やストレートネックにより神経が圧迫され、首から頭にかけて痛みやしびれを感じる場合があります。

　◆自律神経の乱れ
　首の筋緊張が強くなることで自律神経のバランスも崩れ、頭の重さや倦怠感、眠気などが現れることもあります。

　◆眼精疲労の悪化
　前かがみ姿勢によって目のピント調整筋が常に緊張状態となり、目の奥が痛くなったり、視界のかすみを感じることもあります。

このように姿勢の乱れは体全体に影響を及ぼすため、早めの改善が大切です。

整骨院で行う施術について

ハピフル鍼灸整骨院では、頭の重さやスッキリしない不調を根本から改善するための姿勢アプローチを行っています。

　1. 姿勢・筋バランスの評価
まずは首・肩・背中・骨盤のバランスを詳しくチェックします。
頭の重さを感じている方の多くは、首の前傾や肩の巻き込み、骨盤の歪みなど全身に影響が及んでいます。

　2. 手技による筋緊張の緩和
筋肉の過緊張を取り除くため、やさしい手技で硬くなった筋肉を丁寧にほぐします。
強い刺激ではなく、身体がリラックスできる施術を心がけています。

　3. 姿勢矯正・骨盤矯正
頭を支える土台である骨盤・背骨のバランスを整えることで、首や肩の負担を軽減します。
猫背姿勢の改善にも効果的です。

　4. 鍼灸・電気療法の併用
必要に応じて、筋肉の深部まで働きかける鍼灸や電気療法を行い、血流促進と炎症緩和を図ります。

　5. 自宅でできる姿勢ケア指導
再発防止のため、正しい座り方・スマホの持ち方・ストレッチ方法などをわかりやすくアドバイスします。

放置するとどうなる？

頭の重さを放置してしまうと、次第に首や肩のこりが慢性化し、慢性的な頭痛・吐き気・集中力低下などにつながる恐れがあります。
また、常に前傾姿勢で生活していると背骨のS字カーブが失われ、全身のバランスが崩れて腰痛や目の疲れなどを引き起こす場合もあります。

「たかが頭の重さ」と思わず、姿勢を整えることが根本的な改善の第一歩です。

ハピフル鍼灸整骨院の施術の特徴

当院では、単に痛みを取るだけでなく「なぜその症状が出たのか」を重視して施術を行っています。

　・国家資格を持つ施術者が一人ひとりの状態を丁寧に分析

　・骨格の歪みや筋肉のバランスを整える根本施術

　・再発しにくい身体づくりのための姿勢改善指導

塚本駅徒歩1分の通いやすい立地で、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄っていただけます。
大阪市西淀川区エリアで「頭が重い」「スッキリしない」とお悩みの方は、ぜひ一度当院までご相談ください。

最後に：

頭の重さやスッキリしない不調は、実は姿勢の乱れが根本原因となっていることが多いです。
姿勢を正しく整えることで、筋肉の緊張や血流の滞りが解消され、頭の重だるさも軽減していきます。

ハピフル鍼灸整骨院では、骨格のバランスを整える施術と姿勢改善指導で、健康的な体づくりをサポートしています。
つらい症状を我慢せず、早めのケアで快適な毎日を取り戻しましょう。

大阪市西淀川区・塚本駅徒歩1分のハピフル鍼灸整骨院が、皆さまの健康を全力でサポートいたします。

このようなことでお悩みではありませんか？

このようなお悩みがある方は、塚本駅近くのハピフル鍼灸整骨院にぜひご相談ください。
ストレートネックが原因となって吐き気やめまいを引き起こしている可能性があります。
当院では原因を丁寧に見極め、根本改善を目指した施術を行っております。

ストレートネックとは？

ストレートネックとは、本来ゆるやかな前弯（カーブ）を描いている頸椎（けいつい＝首の骨）が、まっすぐに近い状態になってしまう姿勢不良の一種です。
この状態になると、以下のような負担が首や身体全体にかかります。

　・頭の重みがダイレクトに首や肩にかかる
　・神経や血管が圧迫されやすくなる
　・筋肉に持続的な緊張が発生する

特に、現代ではスマホやパソコンの使用時間が長くなっており、「スマホ首」とも呼ばれるほど若年層にも増えています。

当院のある塚本駅周辺でも、デスクワーク中心の生活をされている方や学生の方で、ストレートネックによる不調を訴える方が年々増加しています。

ストレートネックによる吐き気・めまいはなぜ起こる？

ストレートネックによって生じる吐き気やめまいの原因は、主に以下の3つです。

① 自律神経の乱れ

首の周辺には、自律神経が密集しています。ストレートネックによってこの領域の筋肉が緊張し、神経が圧迫されると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすくなります。

自律神経が乱れると、
　・吐き気
　・めまい
　・動悸
　・息苦しさ
など、様々な不定愁訴（原因不明の体調不良）が出現します。

② 椎骨動脈の血流障害

頸椎を通る「椎骨動脈（ついこつどうみゃく）」は、脳に酸素や栄養を届ける重要な血管です。ストレートネックで首の角度が悪化すると、この動脈が圧迫され、血流が一時的に低下することがあります。

それによって、
　・めまい（特に立ち上がった時や上を向いた時）
　・吐き気を伴うふらつき
が起こることがあります。

③ 筋緊張による神経圧迫

長時間の前傾姿勢で首や肩の筋肉が緊張すると、神経が圧迫され、吐き気やめまいといった症状が現れます。特に、僧帽筋や後頭下筋群の緊張は、頭痛や耳鳴りを引き起こす要因にもなります。

ストレートネックによる吐き気・めまいの施術

当院ハピフル鍼灸整骨院では、塚本駅周辺にお住まい・お勤めの方々に対し、ストレートネックに起因する不調を根本から改善する施術を行っております。

施術内容

　◆姿勢検査・可動域チェック
姿勢の乱れや頸椎の角度、筋肉の緊張具合を丁寧に確認します。
　◆手技療法（筋緊張の緩和）
特に首・肩・背中の筋肉の硬さを的確にほぐすことで、神経や血流への圧迫を軽減します。
　◆骨格調整（頸椎・胸椎のバランス調整）
ストレートネックによって崩れた頸椎のアライメントを調整し、自然なカーブを取り戻すサポートを行います。
　◆鍼灸治療（自律神経調整）
自律神経の乱れによる吐き気・めまいに対して、経絡の流れを整える東洋医学的アプローチを加えます。
　◆生活指導（姿勢・スマホ使用の注意点など）
日常生活での注意点や、再発予防のためのエクササイズ指導を行います。

当院が選ばれる理由（塚本駅近くで安心の整骨院）

　● アクセス便利：塚本駅から徒歩すぐ
JR塚本駅から徒歩数分の立地にあり、仕事帰りやお買い物のついでに通いやすいと好評です。

　● 丁寧な問診と説明
どんな小さな不調でもしっかり伺い、納得いただける説明を心がけています。特に吐き気やめまいといった曖昧な症状も見逃さず対応いたします。

　● 国家資格を持つ施術者が対応
安心・安全な施術を提供できるよう、全スタッフが国家資格を保持しています。

　● 予約優先制で待ち時間なし
忙しい方にもスムーズにご案内できるよう、予約制を導入しております。塚本駅エリアで整骨院をお探しの方にもおすすめです。

最後に：ストレートネックによる吐き気・めまいを軽視しないでください！！

ストレートネックが原因で起こる吐き気やめまいは、決して一時的なものではなく、放置することで悪化する可能性があります。自律神経や脳への血流にも影響することから、日常生活に支障をきたすリスクも高まります。

もし以下のようなお悩みが続いている方は、早めの対応が重要です。

　・原因不明の吐き気やふらつきが続く
　・首や肩のこりとともに体調不良が起こる
　・姿勢が悪く、猫背やスマホ首が気になっている

塚本駅近くにあるハピフル鍼灸整骨院では、ストレートネックに対して多角的なアプローチで改善を目指しております。
お気軽にご相談ください。あなたの健康と笑顔を取り戻すお手伝いを、全力でサポートいたします。